Crescione: come coltivarlo per insalate fresche e ricche
Aromatiche

Crescione: come coltivarlo per insalate fresche e ricche

Nasturtium officinale

Coltivare il crescione d’acqua: pianta acquatica dal sapore pepato. Cresce vicino a sorgenti e ruscelli, ricco di vitamine e minerali.

Caratteristiche

Nome scientificoNasturtium officinale
Altezza20-50 cm
Esposizionemezz'ombra
Acquaalta
Terrenoumido fertile
Tossicitànon tossica
Crescitarapida
Temperatura10-25 °C
FiorituraMag, Giu, Lug
IrrigazioneMantieni il terreno costantemente bagnato o coltiva direttamente in acqua corrente pulita.

Il crescione d’acqua è una pianta acquatica perenne dal sapore pepato e leggermente piccante, tradizionalmente coltivata vicino a sorgenti e ruscelli puri. Cresce vigorosa in mezz’ombra con terreno costantemente umido, ricca di vitamine C, K e ferro. Perfetta in insalate, zuppe e sandwich.

Stagionalità della fioritura

GenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic

Consigli pratici

Idratazione

Fabbisogno idrico alta: verifica sempre l'umidità del substrato prima di annaffiare.

Posizione

Predilige mezz'ombra: garantisci la giusta esposizione e ruota la pianta per una crescita uniforme.

Substrato

Terreno consigliato: umido fertile. Rinnova il substrato ogni 1-2 anni per non impoverirlo.

Foglie

Spolvera le foglie con un panno umido per favorire la fotosintesi.

Concimazione

Concima durante il periodo vegetativo (primavera-estate) e sospendi in inverno.

Domande frequenti

Come si coltiva il crescione in casa?
Pianta talee in un sottovaso con 2-3 cm di acqua sempre alta, in mezz'ombra. Cambia l'acqua ogni 2 giorni per evitare ristagni e proliferazioni batteriche.
Quali sono le proprietà nutritive del crescione?
È ricchissimo di vitamina C (più degli agrumi), vitamina K, ferro, calcio e antiossidanti. Pochissime calorie, è considerato uno dei superfood più completi.

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