Berro: cómo cultivarlo para ensaladas frescas y ricas
Aromáticas

Berro: cómo cultivarlo para ensaladas frescas y ricas

Nasturtium officinale

Cultivar el berro de agua: planta acuática de sabor apimentado. Crece cerca de manantiales y arroyos, rico en vitaminas y minerales.

Características

Nombre científicoNasturtium officinale
Altura20-50 cm
Solmezz'ombra
Aguaalta
Sueloumido fertile
Toxicidadnon tossica
Crecimientorapida
Temperatura10-25 °C
FloraciónMay, Jun, Jul
RiegoMantén el sustrato constantemente empapado o cultívalo directamente en agua corriente limpia.

El berro de agua es una planta acuática perenne de sabor apimentado y ligeramente picante, tradicionalmente cultivada cerca de manantiales y arroyos limpios. Crece vigoroso en sombra parcial con sustrato constantemente húmedo, rico en vitaminas C, K y hierro. Perfecto en ensaladas, sopas y sándwiches.

Temporada de floración

EneFebMarAbrMayJunJulAgoSepOctNovDic

Consejos prácticos

Riego

Necesidad de agua: alta — comprueba siempre la humedad del sustrato antes de regar.

Ubicación

Prefiere mezz'ombra: ofrece la luz adecuada y gira la planta para un crecimiento uniforme.

Sustrato

Suelo recomendado: umido fertile. Renueva el sustrato cada 1-2 años.

Hojas

Limpia el polvo de las hojas con un paño húmedo para favorecer la fotosíntesis.

Abonado

Abona durante la temporada de crecimiento (primavera-verano) y para en invierno.

Preguntas frecuentes

¿Cómo cultivar berro en casa?
Planta esquejes en un plato con 2-3 cm de agua siempre alta, en sombra parcial. Cambia el agua cada 2 días para evitar estancamiento y proliferación bacteriana.
¿Cuáles son las propiedades nutritivas del berro?
Es muy rico en vitamina C (más que los cítricos), vitamina K, hierro, calcio y antioxidantes. Muy pocas calorías, considerado uno de los superfoods más completos.

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